In diesem interaktiven Vortrag tauchen wir in die faszinierende Wissenschaft der Stoffwechseltypen ein. Basierend auf meiner eigenen Forschung und aktuellen Erkenntnissen des NIH (National Institutes of Health), beleuchte ich die Unterschiede zwischen "sparsamen" und "verschwenderischen" Stoffwechseln. Ich zeige Ihnen und Ihrem Team, warum manche Menschen scheinbar leichter zunehmen und welche praktischen Strategien existieren, um diese Erkenntnisse für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag zu nutzen.
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Hormesis ist das Prinzip, das uns nicht umbringt, sondern stärker macht. Dieser Vortrag erklärt, wie gezielte, kurze Stressreize – wie Kälte, Fasten und Bewegung – unsere körpereigenen Schutz- und Reparaturprozesse aktivieren. Ich präsentiere verständlich und praxisnah die Evidenz hinter diesem Phänomen und zeige, wie Sie es im Alltag als "Training" für Ihre Energiesysteme nutzen können, um Ihre Resilienz nachhaltig zu steigern.
"Kalorien rein, Kalorien raus" – die Formel für Gewichtsmanagement scheint simpel. Aber ist sie das wirklich? Ich zeige Ihnen, warum simples Kalorienzählen oft ungenau ist, aber warum das Konzept dennoch ein hilfreiches Werkzeug sein kann, wenn man es richtig versteht. Wir beleuchten beide Seiten der Gleichung kritisch: Wie genau kennen wir die Kalorien unserer Nahrung und kommen diese auch wirklich im Körper an? Und auf der "Calories out"-Seite: Verbrauchen wir so viel, wie unsere Smartwatch behauptet, und welche fundamentalen Unterschiede gibt es im Energieverbrauch zwischen schlanken und übergewichtigen Menschen?
Dr. Tim Hollstein hat mit seinem Science Slam zur personalisierten Medizin gezeigt, wie man komplexe Inhalte verständlich, frisch und unterhaltsam auf den Punkt bringt – ein echtes Highlight in unserer Konferenz.
Jede Veranstaltung mit PD Dr. Tim Hollstein ist ein fachliches Erlebnis, das lange nachwirkt. Seine Vorträge sind hochaktuell, wissenschaftlich fundiert und zugleich spannend und verständlich. Besonders eindrucksvoll sind die bildreich gestalteten Folien und seine interaktive Vortragsweise, die Diskussion und gemeinsames Denken fördern. Die Rückmeldungen sind durchweg exzellent – seine Leidenschaft für das Thema steckt einfach an.
Tim Hollstein schafft es, selbst komplexe medizinische Themen mitreißend, verständlich und humorvoll auf die Bühne zu bringen. Sein Science Slam war ein absolutes Highlight – lebendig, nahbar und voller Aha-Momente. Unser Publikum war begeistert und hat noch lange darüber gesprochen.
Ich kenne Herrn Dr. Hollstein seit fast 10 Jahren aufgrund gemeinsamer wissenschaftlicher Vorhaben. Er ist ein hochmotivierter Kollege, der seine Schwerpunkte in der translationalen Erforschung der Adipositas, des metabolischen Syndroms und des Lipidstoffwechsels hat. Die Zusammenarbeit mit ihm war stets höchst angenehm und von großer Offenheit und Neugierde geprägt. Die Vorträge von Dr. Tim Hollstein sind nicht nur inhaltlich auf höchstem Niveau, sondern auch didaktisch exzellent aufbereitet. Er versteht es, selbst komplexe wissenschaftliche Inhalte verständlich und praxisnah zu vermitteln. Fragen beantwortet er stets mit großer Fachkenntnis - eine echte Bereicherung für jedes Fachpublikum.
Tim Hollstein begeistert als Stoffwechsel-Experte mit lebendigen, verständlichen und praxisnahen Vorträgen. Er vermittelt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit spürbarer Leidenschaft und zieht damit Fachpublikum wie Laien gleichermaßen in den Bann. Ein echter Publikumsmagnet, der jede Fortbildung bereichert.
Tims Vorträge und Workshops sind hervorragend aufbereitet und leicht verständlich – auch für Laien. Er ist stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und versteht es, die Teilnehmenden zu motivieren. Er bereichert unser Team mit seiner Expertise, und ich nehme immer wieder wertvolle Impulse von ihm mit.
Dr. Tim Hollstein hat mit seinem Science Slam zur personalisierten Medizin gezeigt, wie man komplexe Inhalte verständlich, frisch und unterhaltsam auf den Punkt bringt – ein echtes Highlight in unserer Konferenz.
Jede Veranstaltung mit PD Dr. Tim Hollstein ist ein fachliches Erlebnis, das lange nachwirkt. Seine Vorträge sind hochaktuell, wissenschaftlich fundiert und zugleich spannend und verständlich. Besonders eindrucksvoll sind die bildreich gestalteten Folien und seine interaktive Vortragsweise, die Diskussion und gemeinsames Denken fördern. Die Rückmeldungen sind durchweg exzellent – seine Leidenschaft für das Thema steckt einfach an.
Tim Hollstein schafft es, selbst komplexe medizinische Themen mitreißend, verständlich und humorvoll auf die Bühne zu bringen. Sein Science Slam war ein absolutes Highlight – lebendig, nahbar und voller Aha-Momente. Unser Publikum war begeistert und hat noch lange darüber gesprochen.
Ich kenne Herrn Dr. Hollstein seit fast 10 Jahren aufgrund gemeinsamer wissenschaftlicher Vorhaben. Er ist ein hochmotivierter Kollege, der seine Schwerpunkte in der translationalen Erforschung der Adipositas, des metabolischen Syndroms und des Lipidstoffwechsels hat. Die Zusammenarbeit mit ihm war stets höchst angenehm und von großer Offenheit und Neugierde geprägt. Die Vorträge von Dr. Tim Hollstein sind nicht nur inhaltlich auf höchstem Niveau, sondern auch didaktisch exzellent aufbereitet. Er versteht es, selbst komplexe wissenschaftliche Inhalte verständlich und praxisnah zu vermitteln. Fragen beantwortet er stets mit großer Fachkenntnis - eine echte Bereicherung für jedes Fachpublikum
Tim Hollstein begeistert als Stoffwechsel-Experte mit lebendigen, verständlichen und praxisnahen Vorträgen. Er vermittelt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit spürbarer Leidenschaft und zieht damit Fachpublikum wie Laien gleichermaßen in den Bann. Ein echter Publikumsmagnet, der jede Fortbildung bereichert.
Tims Vorträge und Workshops sind hervorragend aufbereitet und leicht verständlich – auch für Laien. Er ist stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und versteht es, die Teilnehmenden zu motivieren. Er bereichert unser Team mit seiner Expertise, und ich nehme immer wieder wertvolle Impulse von ihm mit.
Dr. Tim Hollstein überzeugt nicht nur durch seine tiefgehende Expertise, sondern auch durch seine Fähigkeit, wissenschaftliche Inhalte klar, praxisnah und mit Begeisterung zu vermitteln. Seine Vorträge sind auf den Punkt gebracht und regen zum aktiven Austausch an. Besonders beeindruckend sind seine anschaulichen Erläuterungen, die auch komplexe Themen leicht zugänglich machen. Dank seiner sympathischen und authentischen Art bleiben die Inhalte nachhaltig im Gedächtnis – eine Bereicherung für jede medizinische Veranstaltung!
PD Dr. Tim Hollstein hielt im Rahmen der diesjährigen Internationalen Földiklinik-Tage im Hochschwarzwald einen Vortrag mit dem Titel „Warum Gewicht zunehmen so leicht und abnehmen so schwierig ist“. Sein Beitrag zählte zweifellos zu den Highlights des Symposiums: Die Verbindung aus fundierter Wissenschaft, klarer Sprache und einer mitreißenden Vortragsweise machte ihn zu einem echten Publikumsliebling – Infotainment at its best.
Dr. Tim Hollstein überzeugt nicht nur durch seine tiefgehende Expertise, sondern auch durch seine Fähigkeit, wissenschaftliche Inhalte klar, praxisnah und mit Begeisterung zu vermitteln. Seine Vorträge sind auf den Punkt gebracht und regen zum aktiven Austausch an. Besonders beeindruckend sind seine anschaulichen Erläuterungen, die auch komplexe Themen leicht zugänglich machen. Dank seiner sympathischen und authentischen Art bleiben die Inhalte nachhaltig im Gedächtnis – eine Bereicherung für jede medizinische Veranstaltung!
PD Dr. Tim Hollstein hielt im Rahmen der diesjährigen Internationalen Földiklinik-Tage im Hochschwarzwald einen Vortrag mit dem Titel „Warum Gewicht zunehmen so leicht und abnehmen so schwierig ist“. Sein Beitrag zählte zweifellos zu den Highlights des Symposiums: Die Verbindung aus fundierter Wissenschaft, klarer Sprache und einer mitreißenden Vortragsweise machte ihn zu einem echten Publikumsliebling – Infotainment at its best.
Ich kenne Herrn Dr. Hollstein seit fast 10 Jahren aufgrund gemeinsamer wissenschaftlicher Vorhaben. Er ist ein hochmotivierter Kollege, der seine Schwerpunkte in der translationalen Erforschung der Adipositas, des metabolischen Syndroms und des Lipidstoffwechsels hat. Die Zusammenarbeit mit ihm war stets höchst angenehm und von großer Offenheit und Neugierde geprägt. Die Vorträge von Dr. Tim Hollstein sind nicht nur inhaltlich auf höchstem Niveau, sondern auch didaktisch exzellent aufbereitet. Er versteht es, selbst komplexe wissenschaftliche Inhalte verständlich und praxisnah zu vermitteln. Fragen beantwortet er stets mit großer Fachkenntnis - eine echte Bereicherung für jedes Fachpublikum
Dr. Tim Hollstein hat mit seinem Science Slam zur personalisierten Medizin gezeigt, wie man komplexe Inhalte verständlich, frisch und unterhaltsam auf den Punkt bringt – ein echtes Highlight in unserer Konferenz.
Jede Veranstaltung mit PD Dr. Tim Hollstein ist ein fachliches Erlebnis, das lange nachwirkt. Seine Vorträge sind hochaktuell, wissenschaftlich fundiert und zugleich spannend und verständlich. Besonders eindrucksvoll sind die bildreich gestalteten Folien und seine interaktive Vortragsweise, die Diskussion und gemeinsames Denken fördern. Die Rückmeldungen sind durchweg exzellent – seine Leidenschaft für das Thema steckt einfach an.
Tim Hollstein schafft es, selbst komplexe medizinische Themen mitreißend, verständlich und humorvoll auf die Bühne zu bringen. Sein Science Slam war ein absolutes Highlight – lebendig, nahbar und voller Aha-Momente. Unser Publikum war begeistert und hat noch lange darüber gesprochen.
Tim Hollstein begeistert als Stoffwechsel-Experte mit lebendigen, verständlichen und praxisnahen Vorträgen. Er vermittelt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit spürbarer Leidenschaft und zieht damit Fachpublikum wie Laien gleichermaßen in den Bann. Ein echter Publikumsmagnet, der jede Fortbildung bereichert.
Tims Vorträge und Workshops sind hervorragend aufbereitet und leicht verständlich – auch für Laien. Er ist stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und versteht es, die Teilnehmenden zu motivieren. Er bereichert unser Team mit seiner Expertise, und ich nehme immer wieder wertvolle Impulse von ihm mit.
Dr. Tim Hollstein überzeugt nicht nur durch seine tiefgehende Expertise, sondern auch durch seine Fähigkeit, wissenschaftliche Inhalte klar, praxisnah und mit Begeisterung zu vermitteln. Seine Vorträge sind auf den Punkt gebracht und regen zum aktiven Austausch an. Besonders beeindruckend sind seine anschaulichen Erläuterungen, die auch komplexe Themen leicht zugänglich machen. Dank seiner sympathischen und authentischen Art bleiben die Inhalte nachhaltig im Gedächtnis – eine Bereicherung für jede medizinische Veranstaltung!
PD Dr. Tim Hollstein hielt im Rahmen der diesjährigen Internationalen Földiklinik-Tage im Hochschwarzwald einen Vortrag mit dem Titel „Warum Gewicht zunehmen so leicht und abnehmen so schwierig ist“. Sein Beitrag zählte zweifellos zu den Highlights des Symposiums: Die Verbindung aus fundierter Wissenschaft, klarer Sprache und einer mitreißenden Vortragsweise machte ihn zu einem echten Publikumsliebling – Infotainment at its best.
