Es gibt Hinweise, dass Kälte viel mehr kann als nur unseren Stoffwechsel zu verbessern. Olivia litt an Krebs und für sie war das kalte Wasser während ihrer Chemotherapie ein Anker und hat ihr wohl auch geholfen, den Krebs zu besiegen. Eine neue Studie bestätigt nun: Kälte aktiviert braunes Fett und könnte Tumoren tatsächlich „aushungern“. Erfahren Sie, wie regelmäßige Kälteexposition Körper und Geist im Kampf gegen Krebs stärken kann.

Im November 2025 hat die US-Arzneimittelbehörde FDA angekündigt, die seit über 20 Jahren bestehenden pauschalen Black-Box-Warnhinweise für die menopausale Hormonersatztherapie (HRT) zu streichen. Dieser Artikel erläutert die Gründe für die Kehrtwende, ordnet die aktuelle Studienlage ein und erklärt, was das für Frauen in den Wechseljahren bedeutet.

Bei Älteren wird oft eine latente Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert. Doch eine neue Studie zeigt: Bei 60% normalisiert sich der TSH-Wert von selbst. Erfahren Sie, warum Abwarten und Kontrollieren oft sinnvoller ist als der schnelle Griff zur L-Thyroxin-Tablette.

Übergewicht bedeutet nicht immer Krankheit. Eine neue Studie zeigt, warum manche Menschen trotz Adipositas erstaunlich gesunde Blutfett- und Blutdruckwerte haben. Der Schlüssel liegt in einer seltenen Gen-Mutation, die den Stoffwechsel völlig neu reguliert.

Ein Kälteschock am Morgen als Stoffwechsel-Kick? Erfahren Sie, warum eine kalte Dusche mehr als nur ein Wachmacher ist, wie sie das braune Fettgewebe aktiviert und Ihren Körper darauf trainiert, effizienter Energie zu verbrennen. Ein Ritual mit erstaunlicher Wirkung.